Bireysel psikoterapi, hastanın/danışanın psikoterapistiyle birebir çalışmasıdır. Amaç kişinin, kendisini duygular, davranışlar, inanışlar, ilişki problemleri ve  bedensel tepkiler üzerinden gösteren zorlayıcı durumlarını sonlandırmaya ya da hafifletmeye yöneliktir. Bu amaç psikoterapist ve hasta/danışan tarafından birlikte belirlenir. Birçok terapi ekolü olmakla birlikte kişiye uygulanacak psikoterapiye, psikoterapistin uyguladığı  terapi yöntemleri göz önünde bulundurularak ve belirlenen amaca uygun olacak terapiler üzerinden değerlendirme yapılarak karar verilir.